Niños en casa, en días de COVID-19

Bárbara Fortes


A propósito del Día Internacional de la Infancia


La pandemia por la que atraviesa el mundo en los momentos actuales genera en muchas personas, un desequilibrio en la esfera afectiva – volitiva, al presentar síntomas de ansiedad, depresión, estrés; en algunos incluso, la desmotivación y el desinterés, lo que trae consigo transformaciones conductuales que anteriormente no habían experimentado.

 Azucena González Fuentes,Licenciada en Psicología y con gran experiencia en el trabajo de atención a  las familias, como coordinadora y colaboradora de la Casa de Orientación a la Mujer y a la Familia de la FMC, de Sagua la Grande.

--¿Considera oportuno ofrecer algunas recomendaciones que ayuden adecuadamente al manejo y cuidado de los niños en casa durante la cuarentena, a causa de la Covid-19?.

Ante esta situación de pandemia, es normal, que algún miembro de la familia  experimente síntomas de ansiedad, estrés o depresión por lo que debe tratar  de mantenerse lo más calmado posible en presencia de los niños para no transmitirles ese estado de ánimo, debe mostrar una ACTITUD POSITIVA, NO manifestar sus preocupaciones, angustias y temores hay que TRANSMITIRLES mensajes claros y favorables como: “esto no va a durar para siempre”, “en algún momento todo va a volver a ser como antes”, “si nos cuidamos y cumplimos bien las medidas higiénico – sanitarias, no nos vamos a enfermar”, más o menos así, NUNCA sobredimensionar las noticias e informaciones ni utilizar palabras catastróficas, solo ofrecer detalles elementales en caso de que el niño o la niña pregunte

.---Los infantes están exentos?

En estas condiciones pueden  manifestar síntomas mediante su comportamiento, es decir, las alteraciones son más significativas, se tornan más hiperactivos, irritables, más exigentes con el adulto, desobedientes, haciéndose más difícil el manejo por parte del adulto. Todo esto conlleva a que el adulto debe centrar un poco más su atención hacia el niño.Lo primero que debe hacer es COMPRENDER que ellos están encerrados en casa desde hace ya un tiempo considerable, extendido, incluso, ni siquiera el período vacacional tiene esta duración, pero además en esta etapa ellos pueden realizar paseos a la playa, al parque y a otros espacios de recreación sana, los que ahora se encuentran restringidos y no es posible su acceso,y deben permanecer únicamente en casa.


--Cómo organizar las propuestas  que pueden hacerse a los niños?

   Deben MANTENER LOS HORARIOS Y RUTINAS DE SIEMPRE, como son los hábitos de sueño, alimentación, aseo, realización de los deberes escolares, horas de juego, etc..Estos horarios deben dosificarse y pueden en alguna medida ser más flexibles, como por ejemplo: ahora no están asistiendo a la escuela, pueden dormir un poco más hasta las 8:00 am mientras se está en esta situación de crisis, y así sucesivamente, pero nunca debe ser muy prolongado, por lo que NO DEBE EXCEDERSE, siempre la rutina, las normas y los límites, esto les ayuda a mantenerse calmados.

Algún aspecto a destacar...

Muy importante: Debe explicarle que esto sucederá ahora excepcionalmente, pero cuando todo vuelva a la normalidad, todo será como antes, para que esto no le traiga consecuencias negativas en el futuro.


Fuente:
Título: “Cómo enfrentar la COVID-19 con niños en casa”
Autora: Lic. en Psicología: Azucena González Fuentes
Profesora Instructora del Dpto. de Psicología de la Facultad de Ciencias Médicas y también coordinadora y colaboradora de la Casa de Orientación a la Mujer y a la Familia de la FMC, de Sagua la Grande.